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    长痘别焦虑 教你8个有效的祛痘方法

    祛痘 2021-09-22 10:50:47 107浏览

    对于经常长痘的姐妹来说,祛痘是很多长痘姐妹每天都焦虑的问题,寻找最有效的祛痘方法,也是长痘姐妹一直在努力的工作,想要美丽,那就看看小编为你总结的八大祛痘方法吧!

    长痘别焦虑 教你8个有效的祛痘方法

    祛痘方法1:正确洗脸。

    很多人担心洗完后的面部会洗掉珍贵的皮脂膜。事实上,脸部油脂是不停分泌的,不必担心洗掉。如果洗脸方法正确,不仅能有效去除多余的油脂,还能保持皮肤光滑干净。

    祛痘方法2:不要挤压青春痘。

    挤出痘痘中的脓液或白色油脂颗粒,感觉痘痘似乎可以迅速有效地祛痘,但是这样做会造成一系列的伤害,包括凹陷、黑斑、易脸红、血管扩张而形成的血丝痘痘。其实只需要等两三个星期,让颗粒球干燥致密,清洗时自然脱落,不用担心挤出的最佳时间,也不会留下疤痕。所以,在没找到更好的祛痘方法之前,挤痘痘是不可取的。

    祛痘方法3:不要蒸脸。

    年轻女孩的角质层层比较薄,脸就特别容易脸红,也就是说,由于紧张、闷热和易怒,整张脸就容易发红。蒸脸,有可能还会加重脸红的情况,加速油脂分泌,更容易形成痘痘。洗脸对祛痘效果不大。

    祛痘方法4:适当的便用保养品及化妆品。

    通常眼睛周围都比较干燥缺水的,所以洗脸的时候眼周可以不用洗面奶,甚至只用温水洗脸就可以了。洗脸后,习惯性地在眼周附近涂抹一些保养乳液。但是那些容易长痘痘的地方,连乳液都不要擦,尽量保持皮肤干燥。平时只要涂点唇膏,上点眼影,就能让整个人看起来最亮眼。所以,对于面部的保养,不是每个地方都一样,而是要看需求。

    祛痘方法5:不要晒太阳。

    痘痘长得太严重,就算好了也会留下色素斑。在阳光照射之后,紫外线会使斑点加深。结果整张脸看起来不是红就是黑,到处颜色都不一致。随著年龄的增长,黑斑的机率也大大增加,更是不得不防晒,防晒的方法还是以雨伞为主。帽子和其他遮蔽物更合适。由于一般防晒乳液的隔离霜也有可能容易助长痘痘。

    祛痘方法6:睡眠要充足。

    睡眠不好油脂会分泌更多,所以痘痘也会长得更多,脸色也会变得暗沉无光泽。所以不要熬夜!保证充足的睡眠。

    祛痘方法7:心情要放松。

    紧张和焦虑也会增加油脂分泌,所以心情不好,尤其是落井下石,痘痘会长得更多。

    祛痘方法8:饮食要均衡。

    即使目前还没有确切的证据证明巧克力和花生能导致长痘,为什么不好好享受这些美味的食物呢?要使皮肤明亮、干净、健康,需要各种营养素来帮助,缺一不可,也不需要特别关注某一点。清淡饮食,少吃油腻的、辛辣的、甜的食物就可以啦!