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    吃维生素C能美白吗 不如防晒来得实在

    美白 2021-09-27 18:37:53 225浏览

    阳光炙热的夏天可算过去了,姐妹们都在吐槽这个夏天又黑了几个度,肖敏也是其中的“受害者”,本来皮肤就偏黄的她,被晒的更黑了,可肖敏也有做防晒呀!听别人说吃维生素C能美白皮肤,也有坚持吃,知道柠檬里面含维生素C,天天泡柠檬水来喝,可还是黑!多吃维生素C能美白吗?

    吃维生素C能美白吗 不如防晒来得实在

    维生素C大家都吃过吧!具有抗氧化作用,起到起到抑制黑色素增生或者代谢的作用,有一定程度的美白皮肤和淡化色斑的效果,但是单纯的依靠吃维C来美白,可能并不是非常现实的做法。

    维生素C吃到体内后是一个复杂的化学反应,维生素C美白的效果还得和人的身体机能以及体质有关,维生素C美白这个是因人而异的,不能千篇一律,有些人吃维生素C会有效果,但有些人可能就没有明显的效果。

    喝柠檬水能变白吗?

    柠檬水里面最主要的成分是抗氧化剂,类似于维生素C的抗氧化剂,理论来说口服一点抗氧化剂,可以抑制黑色素细胞的活跃,让肤色变白一点。但是柠檬水里面的浓度跟成分,还不足以强大到可以起到抑制全身黑色素细胞活跃的作用。而且柠檬有光感性,就是吃完柠檬水或者喝柠檬水照紫外线之后,反而会出现皮肤的一些光感。光感导致暗沉、发黑、变黑这些情况。

    真正的美白从意义上不是说吃维生素C或者喝柠檬水就能美白了,美白的前提就是严格的防晒,可以看到有些明星的墨镜,口罩、帽子、遮阳伞一样都不少,难怪女明星的皮肤都这么白。另外使用一些含维生素C的美白产品,,但是还是不建议大家采用可能对身体产生危害的方法,去追求美白的效果。