大家都在搜: 美白 敏感肌 祛痘 祛斑 抗衰老
  • 皮肤评测
  • 当前位置:首页 > 美容 > 护肤保养 > 抗衰老

    过了30岁再抗老抗皱?抗老化可能你一直都搞错了

    抗衰老 2021-10-07 18:21:24 93浏览

    小长假和姐妹们相聚,在聊天时让我大吃一惊!原因是当我们谈到抗老这个话题时,一个25+的大龄美少女居然都还没做任何的抗老化工作,而且还义正言辞:小姐姐我满脸的胶原蛋白,抗老、抗皱是30岁以后再操心的事儿!

    过了30岁再抗老抗皱?抗老化可能你一直都搞错了

    很多人认为抗老化产品不适合年轻人,因为年轻人的脸上都还没发生褶子。可是真的是这样吗?

    事实上,皱纹和老化是逐渐累积的过程。即使现在我们的皮肤上没有发生褶子,并不代表真皮层里的胶原蛋白和弹性纤维没有发生变化,不代表我们不需要抗皱和抗老。

    皮肤在接触到阳光、空气的同时会发生抵御性保护,这就是老化的开始。换句话说,我们从出生开始,皮肤就在老化。不管在哪个年龄段,都必须正确对待抗老化这件事儿。

    尤其是25岁后,皮肤状况开始走下坡路,老化的表现一点一点发生。胶原蛋白和弹性纤维结构的组织已开始缓慢的失去弹性,皮肤开始松弛,细胞更新换代的速度开始减弱,眼周肌肤发生细纹,皮肤的光泽、水分和弹性都开始降低。

    所以,抗老化这个问题一定要重视起来,不要认为20出头的小姑娘抗老化是一个笑话,如果有抗老化的想法,还是尽早开始吧!

    那么如何留住青春,和皱纹说再见呢?请记住以下几点。

    第一:保湿

    皮肤的老化首先体现在皮肤的角质层上,皮肤角质层屏障作用损伤就容易发生各种皮肤问题,比如干燥、粗糙、无光泽、泛红、易敏感、红血丝等情况。

    通过保湿可以帮助皮肤恢复角质层的保湿作用,修护损伤的屏障作用,降低假性皱纹,延缓真性皱纹发生的时间。

    第二.加强防晒意识

    防晒的重要性大家应该都知道的,它不仅对于美白来说相当重要,对抗老化同样具有非常重要的意义。紫外线的照射下,皮肤下的胶原蛋白被大量破坏,而且打破了皮肤新陈代谢的平衡,引起老年斑、色斑。

    第三.加强夜间的皮肤保养

    白天,皮肤所经受的考验十分严峻。粉尘、汽车尾气、紫外线等均会给皮肤带来伤害。到了夜间,皮肤则必须恢复元气,必须修护、滋养,让皮肤得到安抚,恢复最佳状态。

    所以,夜间做好护肤工作十分重要,必须按照卸妆、洁面、爽肤水、眼霜、精华、乳/霜的顺序依次进行。

    第四.补充胶原蛋白

    胶原蛋白对人体非常重要,广泛存在于结缔组织中,是韧带、肌腱、细胞外间质等主要成分,还是保持皮肤弹性和光泽的必要物质,能减缓皱纹的形成。平时可以多吃一些猪蹄、鸡脚等食物,还可以口服一些小分子精纯胶原蛋白。