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    你还在为抬头纹烦恼吗 教你几个祛除抬头纹的方法

    抗衰老 2021-09-15 17:17:55 188浏览

    随着年龄的增加,一旦在网上看到关于抬头纹话题,就会不自觉拿起镜子看看自己的脸上有没有。如果有,就会问自己,它到底什么时候在自己的额头上的呢。而且有了它就证明自己的年龄在不断的增长,也说明自己“老”了。美肤日记为您整理几个祛除抬头纹的方法,开始学起来吧。

    你还在为抬头纹烦恼吗 教你几个祛除抬头纹的方法

    祛除抬头纹的方法:日常护养

    日常出门要涂防晒霜,佩戴防晒帽,每天还要记得要保湿,学会使用面霜,但一周只能敷两次面膜,还可以适当地使用精华素等。戒烟戒酒,不熬夜,减少手与脸的接触,这些坏习惯。学会均衡膳食,多喝水,多吃水果蔬菜,以增加体内的抗氧化剂。每天坚持锻炼,促进全身的血液循环和增强皮肤弹性。

    祛除抬头纹的方法:自然疗法

    每天可以练习5~10分钟的静坐冥想,将注意力放在下巴。还要多做面部放松运动。

    祛除抬头纹的方法:适当训练前额肌肉

    平常可以训练前额肌肉睁眼,而不是靠眼皮睁眼。如果靠眼皮睁眼,很可能会让你产生更多的抬头纹,训练前额肌肉可以帮你减少这种情况产生的抬头纹。

    祛除抬头纹的方法:对着镜子,采用腹式呼吸法

    缓慢深吸一口气,如果感觉到腹部隆起,气沉丹田了,就鼓起嘴巴缓慢吐气,吐气同时,要抬起头往上看。如果你吐气抬头时,眼眶完全没有动,就只是在抬头,而眼眶没有抬起,眼睛同样会睁大了,这时候你会惊讶的发现,额头没有形成抬头纹。这个动作对没有抬头纹的人可以起到预防作用,而有抬头纹的人,坚持做可以防止继续加深。

    祛除抬头纹的方法:按摩

    还可以采用按摩的方式来改善,用指腹从眉头顺着眉毛按摩到太阳穴。还可以把玻尿酸涂在有抬头纹部位,这时候按摩起来会非常顺滑,轻微的做顺时针画圈按揉,然后再逆时针画圈按揉,若是皮肤有点干了,再涂2滴水,又会变的很顺滑。每天这样坚持按摩,就会看到效果,但是消除抬头纹过程会非常缓慢,而且是以年为单位计算的。

    祛除抬头纹的方法:医美去皱纹

    如果你的皱纹太深太明显只能通过医美来改善,建议你去正规专业的医院或整形机构做激光去皱,或者注射去皱等无创性的方法来去除皱纹,好处是立竿见影,但是价格根据各地区有所不同。