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    经常熬夜怎么护肤 教你5招来应对

    护肤 2021-07-14 23:57:31 234浏览

    在大城市打拼了6年的梁岚,和男友合力经营着一家夜宵烧烤店,生意还算不错,可梁岚的皮肤却亮起了黄灯,长期熬夜的习惯,蜡黄暗沉的肤色在她脸上难以褪去,干纹黑眼圈纷纷找上门,每每看到来吃烧烤的美女顾客都会投来羡慕的目光,究竟经常熬夜怎么护肤呢?教你用这5招来应对。

    经常熬夜怎么护肤 教你5招来应对

    生活中其实有很多不同岗位的人都会面临晚上要上岗的需要,作息很不规律,经常要熬夜,大家都知道熬夜对身体不好,对皮肤也不好,可生活还得继续呀,为了谋生,他们不得不接受长期熬夜这个事实,熬夜怎么护肤?熬夜后的你们平时是怎么做皮肤护理的呢?

    熬夜后皮肤护理1:保湿有必要

    熬夜、晚睡都会让肌肤锁水力变差,出现皮肤干燥、蜡黄暗沉的情况,严重一点还会导致皮肤屏障受损,胶原蛋白的过度流失,皮肤就容易出现细小的皱纹,这个时候得通过保湿给皮肤补充水分,让干燥的皮肤得到缓解,从而增强对皮肤屏障的修复,细小的皱纹和暗沉的皮肤也会慢慢得到改善。

    熬夜后皮肤护理2:防晒很重要

    长期熬夜又加上白天不做好防晒的人皮肤能好到哪里去呢!紫外线不仅会导致皮肤黑色素产生出现色斑,还会让表皮的角质层变厚,直达真皮层损害皮肤弹力纤维,造成皮肤的光老化,从而产生皱纹,加速皮肤的衰老。

    熬夜后皮肤护理3:修复是关键

    熬了一晚的夜,大多数人会通过敷面膜来补救一番,前面说到皮肤缺水会导致皱纹产生,但单纯的补水是起不到修复皮肤屏障的作用,比如说敷面膜,刚敷完会觉得皮肤变好了,其实那只是皮肤短暂地处于过度水合的状态,如果不在这个基础上进行修复保养的话,水分来得快,去得也快,修复不好反而加速了水分的流失。

    熬夜后皮肤护理4:抗氧化不能少

    我们的皮肤角质层是有一套自己的抗氧化机制的,一旦角质层中的抗氧化剂不能满足不了皮肤所需,就会导致皮肤过度角化,皱纹就这样出来了,这个时候要使用一些含有抗氧化成分的护肤品来改善。

    熬夜后皮肤护理5:改善生活习惯

    生活习惯对皮肤的影响很大,我们如果能改掉长期熬夜的坏习惯,控制好饮食,加强锻炼身体,就能把皮肤养得好好的,这些可是最省钱的护肤品啊!但往往最便宜的事情,也最难以做到啊!