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    “好皮肤”重在预防 这6个护肤心得能帮你

    护肤 2021-10-08 13:51:04 117浏览

    何菊晚上要请她18岁的表妹吃饭,为什么要强调18岁呢?因为她们俩在交流护肤心得的时候,何菊的表妹说自己已经在抗老了,吓到何菊忙问:你?抗老?不用那么早吧!但何菊回想自己年纪也不大,却有了皱纹,看来抗老毕竟还是越早越好呀!

    “好皮肤”重在预防 这6个护肤心得能帮你

    道理何菊都懂,但看到表妹的皮肤状态还是大受震撼的,走在表妹旁边就真实感觉自己年纪蛮大了,所以说良好的皮肤管理重在预防,而不是出现问题才想着补救,日常皮肤保养,不妨学学以下这6个护肤心得。

    护肤心得1:洗脸水温有讲究。

    洗脸的水温合适温度是32℃为最佳。洗脸水温建议控制在32℃左右,每天早晚洗一次,能有效清洁各种污垢和代谢产物,挑选成分温和的洗面奶来清洁脸部。

    护肤心得2:春秋慎用泡沫洗面奶。

    不同的季节选择洗面奶的类型也会不一样。春秋两季一般适用于滋润保湿型洗面奶,夏季应选用泡沫丰富、去污效果强一些的清爽型洗面奶。

    护肤心得3:出门前半小时涂防晒霜。

    出门前半小时涂抹SPF值在15以上的防晒霜。如果出门一整天,应当选择SPF值在20或者30以上的防晒霜,最好还要做到随时补涂,这样的防晒效果才更佳,如果你不化妆的情况下,回家后及时用洗面奶洗净就可以了。

    护肤心得4:每周素颜一天。

    每周让皮肤休息一天,尽量不化妆,只涂水乳,那些美白、抗皱产品先不用,同时配合清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水。

    护肤心得5:尽量不用去角质产品。

    皮肤角质层致密柔韧,可防止细菌和病毒入侵,也是防化学刺激和紫外线损伤的“功臣”一般人尽量不要使用去角质产品,尤其是皮肤敏感的人。

    护肤心得6:确保每天睡足美容觉。

    每天23点至凌晨4点,是排毒时间,必须保证良好睡眠,床上用品和枕套要定期清洗,以免滋生螨虫,引发皮肤过敏等问题。

    美肤日记温馨提示:不管你是18岁的年轻小姐姐,还是30岁+的小姐姐,在皮肤保养上,这6个护肤心得都是值得去坚持的,提前预防,正确护肤,不然你再认认真真勤勤恳恳地护肤都白费!