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    睡前坚持四个好习惯 皮肤不仅更加滋润 还越来越年轻

    护肤 2021-09-24 17:11:44 125浏览

    精致的女孩子在晚上回到家以后,从来都不是坐到沙发上休息,或,躺到床上,抠手机,他们首先要做的就是护肤,毕竟在戴庄一整天的时间里,皮肤不仅吸收到了,空气当中的灰尘污垢,还被层层化妆品让皮肤难以呼吸。

    先做清洁皮肤的工作,可以尽快使皮肤呼吸到新鲜的空气,然而很多不注重护肤的女孩子,做不到,皮肤只会越变越差,所以睡前坚持下面这四个好习惯,皮肤不仅更加滋润,还越来越年轻,你能做到几个呢?

    睡前坚持四个好习惯 皮肤不仅更加滋润 还越来越年轻

    第一个好习惯:彻底清洁皮肤再护肤

    误区:不卸妆直接洗脸。洗面奶是难以清洁彩妆产品的,一两天看不出什么,变化时间久了,肤色会越来越黄,毛孔也会变得粗大。

    正确做法:先用卸妆水或者卸妆乳卸掉顽固的彩妆,然后再用适量的洗面奶揉搓成泡沫,把脸洗干净,时间最好控制在2到3分钟,时间,太短,洗不净脸,时间太长,容易清洁过度,擦脸的时候最好用一次性的洗脸巾,这样既方便又卫生。

    第二个好习惯:正确敷面膜

    误区:敷的时间越久越好。贴片面膜纸精华液敷完就变干了,会反过来吸收皮肤自身水分。

    正确做法:很多女孩子觉得面膜成本比较高,通常只能敷一次,不能重复使用,就尽可能的敷的时间长一点。但是凡事过犹而不及,面膜敷的时间太长,会导致面膜纸变干,反过来吸收皮肤里自身的水分,反之,面膜敷的时间太短,补水、美白等效果也会减弱,正确的敷法是15到20分钟揭下,轻轻用手按摩至吸收就可以了。

    第三个好习惯:根据皮肤状态和年龄选护肤品

    误区:越贵的护肤品越好。护肤品没有绝对的好坏,只要是正规厂家的正规产品,都有其作用。

    正确做法:不同皮肤选择护肤品质地不同,干皮使用滋润型的护肤品才能补充营养,而油皮更适合清爽型的,太油腻的容易堵塞毛孔,造成一系列肌肤问题。

    再有就是不同年龄选择的护肤品功效不同,年轻女孩子用基础保湿、补水功效的就可以了,这类护肤品通常比较平价。而熟龄肌肤选择功效多一点的护肤品可以起到延缓衰老的作用,这类护肤品通常都比较昂贵。总之,适合自己肤质和年龄的护肤品才是最好的,并不是越贵的护肤品越好。

    第四个好习惯:睡前半小时喝一杯淡蜂蜜水

    误区:水喝得越多越好,蜂蜜水越浓越好。任何食物或者营养都有度,掌握好才能发挥其好作用。

    正确做法:有一句话说,女人是水做的,通常喝水比较多的女孩子,皮肤也都比较水润。但晚上睡觉前喝水太多,会导致水肿的情况发生,有的女孩子觉得蜂蜜水有美容养颜的作用,放的蜂蜜越多越好,这也是一个误区。

    蜂蜜水太多,会导致肥胖的问题,还会增加血糖,在睡觉前半个小时,喝一杯淡蜂蜜水或者一杯温开水是比较健康的做法,这样可以充分补充水分,也不会有水肿或者起夜太多的情况,可以在白天多喝水就行了。