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    看脸吃饭的时代 怎么拒绝容貌焦虑

    护肤 2021-09-22 17:52:35 97浏览

    社交媒体G时代,随便打开一个短视频软件,都能看见一群网红帅哥美女锁骨放硬币、A4腰、漫画腿...仿佛是大家的标配。看着镜子里普通的自己,吓得立刻放下伸向炸鸡的手。

    看脸吃饭的时代 怎么拒绝容貌焦虑

    都2021年了,谁还没个容貌焦虑呢?

    总是感觉自己脸太圆,每次和室友聚餐时都不愿意拍合照,拍了合照也不愿意让室友在朋友圈里发,偏偏室友又很喜欢发照片记录生活,为了这事还和朋友有过几次不愉快的经历。

    周末出去爬山,看到蓝天白云风景如画,打开相机想拍一张,却看到原来相机里自己的大脸遮挡了一大半风景,心情瞬间变成暴风雨。

    难得的过年回家与老同学聚餐,用美颜相机拍了100多张合照,最后只选了几个可以p的出来,每个人轮流用手机p图,还总觉得不满意。

    虽然周围很多同学都会夸我长得好看,但是看到抖音、小红书上的漂亮姐姐还是忍不住自卑,甚至产生了“DO脸”的念头。

    但是锁骨上放硬币,A4腰,漫画腿的世界真的是生活中真正存在的世界吗?这样的世界真的合理么?

    并不。

    当然,现实世界中也有很多漂亮的姐妹。失去滤镜和美容的保护,她们的痘痘和闭口也会原形毕露。她们的眼睛可能不够大,鼻子可能不够高。这不是仙女下凡,而是仙女的原貌。

    许多“容貌焦虑”是有意为商业目的而造出来的,与其在这些“阴谋”中很少出现,还不如接受它们。

    1、用行动改善缺点。

    觉得自己发际线高,或许剪个空气刘海就解决了呢?人体美的本质是健康和协调。有时候你没有你想象的那么差,只是缺少一点改变。如果你觉得自己不够漂亮,可以通过护肤、化妆、穿着、健身、减肥、不熬夜等多种手段来改善。如果你坚持下去,你会收获到不一样的自己。

    2、不要在意负面看法。

    对于一些敏感的学生来说,周围人的态度也很重要,少一些恶意,多一些赞美。

    3、转移注意力到自我提升上。

    外在美很重要,拥有强大的力量才是杀手锏。忙碌起来,就没时间盯着自己脸上那小缺点。