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    阴天就没必要防晒吗 那应该如何正确防晒

    护肤 2021-08-20 16:11:18 160浏览

    又到了阳光和暖,郊游踏青的季节了,大家迫不及待,纷纷出行。精心挑选的春装,终于有用武之地了。但随着衣衫越来越薄的同时,防晒也逐渐提上日程。阴天就没必要防晒?那如何正确防晒呢?

    不要以为只有阳光才会有紫外线。环境中的紫外线强度实际和非常多的因素有关,比如当地所处的纬度、当日的不同时段、季节等等。

    阴天就没必要防晒吗 那应该如何正确防晒

    云层也会影响紫外线的强度。因为普通云层对于可见光的滤过能力较强,但对紫外线的滤过则相对较弱。

    根据科学家 Estupinan 等人的研究,在很薄云层的情况下,地表紫外线强度可能并没有任何衰减。

    也就是说,云层不能起到遮挡紫外线的作用,即便是没什么阳光的阴天,紫外线强度可能也不低,所以,普通的阴天还是有必要涂防晒霜的。

    物理防晒剂更安全吗?

    很多人可能都听说过,防晒剂一般有物理防晒剂和化学防晒剂两种。一般认为化学防晒成分引起敏感的可能性会大一些,物理防晒成分相对安全。

    但其实对于不同肤质,化学和物理成分的防晒剂的作用是各有千秋的。比如,油皮的朋友应该尽量选择质地轻薄的化学防晒剂,如果选物理防晒剂,倍数越高,就越需要油脂和成膜剂来分散,也就是越油腻,容易给皮肤造成更多负担,更容易闷痘。

    而干皮的朋友可以选择滋润的物理性或者物理和化学结合的防晒剂,敏感肌的朋友则尽量避开含有酒精成分的化学防晒剂。

    如何正确防晒?

    1.选择适合的防晒霜并及时补涂

    中性、油性肌肤可以选择防晒乳液或者稀薄清透的化学性或混合性防晒霜,来减少粉刺形成。干性敏感肌肤建议选择物理性防晒霜。

    2.日晒强烈时选择更专业的防晒霜并配合物理遮挡 

    在高纬度、高海拔或海边等紫外线特别强大的地区,除了防晒霜,还应充分利用物理防晒。

    3.做好晒后护理,及时修复已产生的光损伤

    紫外线辐射是一种氧化应激过程,通过产生氧自由基来造成一系列组织损伤,因此应趁轻微的损伤时进行及时修复,来避免持续累积最终爆发成更严重的肌肤问题


    云层也会影响紫外线的强度。因为普通云层对于可见光的滤过能力较强,但对紫外线的滤过则相对较弱。

    根据科学家 Estupinan 等人的研究,在很薄云层的情况下,地表紫外线强度可能并没有任何衰减。

    也就是说,云层不能起到遮挡紫外线的作用,即便是没什么阳光的阴天,紫外线强度可能也不低,所以,普通的阴天还是有必要涂防晒霜的。

    物理防晒剂更安全吗?

    很多人可能都听说过,防晒剂一般有物理防晒剂和化学防晒剂两种。一般认为化学防晒成分引起敏感的可能性会大一些,物理防晒成分相对安全。

    但其实对于不同肤质,化学和物理成分的防晒剂的作用是各有千秋的。比如,油皮的朋友应该尽量选择质地轻薄的化学防晒剂,如果选物理防晒剂,倍数越高,就越需要油脂和成膜剂来分散,也就是越油腻,容易给皮肤造成更多负担,更容易闷痘。

    而干皮的朋友可以选择滋润的物理性或者物理和化学结合的防晒剂,敏感肌的朋友则尽量避开含有酒精成分的化学防晒剂。

    如何正确防晒?

    1.选择适合的防晒霜并及时补涂

    中性、油性肌肤可以选择防晒乳液或者稀薄清透的化学性或混合性防晒霜,来减少粉刺形成。干性敏感肌肤建议选择物理性防晒霜。

    2.日晒强烈时选择更专业的防晒霜并配合物理遮挡 

    在高纬度、高海拔或海边等紫外线特别强大的地区,除了防晒霜,还应充分利用物理防晒。

    3.做好晒后护理,及时修复已产生的光损伤

    紫外线辐射是一种氧化应激过程,通过产生氧自由基来造成一系列组织损伤,因此应趁轻微的损伤时进行及时修复,来避免持续累积最终爆发成更严重的肌肤问题