大家都在搜: 美白 敏感肌 祛痘 祛斑 抗衰老
  • 皮肤评测
  • 当前位置:首页 > 乐活 > 健康养生
    • 学会三个小妙招 轻松缓解视疲劳

      学会三个小妙招 轻松缓解视疲劳

      眼睛的保养 首先要养成良好的卫生习惯,起居有常,劳逸结合,积极运动锻炼。平时要注意用眼卫生,不要长时间看电视、看手机、用电脑:不在光线暗弱或车厢里看书;不用脏手揉眼睛;眼部分泌物也要及时清洁。 当眼睛感到不适时,可以做一些眼...【详细】

      2021-07-04 221
    • 健康养生:身体调理小偏方

      健康养生:身体调理小偏方

      日常生活中的一些小毛病犯了,很是苦恼。特别是赶上现在的非常时期,大家更是不想给一线的医护人员添麻烦,很多小毛病大家只能靠“硬抗”。面对这些可能引起大问题的“小毛病”,建议大家不要耽搁,抓紧做好个人防护赶快就医。或是给身边...【详细】

      2021-07-02 112
    • 初夏养生 三鲜四果吃起来

      初夏养生 三鲜四果吃起来

      立夏之后,气温逐渐升高,各种应季食物也开始陆续上市,民间素有初夏尝“三鲜”的习俗。“三鲜”就是指正当季的苋菜、黄瓜和蒜苔。初夏也是诸多水果成熟的季节,最为喜人的当属樱桃、草莓、桑葚、青梅四种水果,其形态可人、色泽怡人、营...【详细】

      2021-07-02 206
    • 夏季养生又养颜 细品7个养生小知识

      夏季养生又养颜 细品7个养生小知识

      相比其他季节,夏季貌似不太受欢迎,尤其到了三伏天,简直是活在一个蒸笼里面,又热又闷,夏季护肤也受到了影响,还特别容易引发一些皮肤问题以及身体问题,比如长痘长斑,晒黑,失眠,食欲下降等问题,那么在夏天如何做到养生又养颜呢?...【详细】

      2021-07-01 118
    • 中医保健养生知识 中医养生小妙招

      中医保健养生知识 中医养生小妙招

      现在很多年轻人熬夜晚睡,胡吃海喝不忌口,缺乏运动,在亚健康的边缘徘徊,这样的生活方式和习惯,不仅仅会危害健康还会缩减寿命。随着中医养生的火热,现在越来越多人开始注重中医养生。【详细】

      2021-06-11 273
    • 女性如何益气补血进行调养 女性益气补血汤作用

      女性如何益气补血进行调养 女性益气补血汤作用

      很多女人到了特殊的生理期时,就会出现面色极差的状况,而这种情况的出现恰恰就是女人气血不足的体现,所以女性平时更需要好好注重养生,而煲汤就是最好的选择,平时没事可以多煲点益气补血的汤来调养身体。【详细】

      2021-06-11 289
    • 吃什么食物对皮肤好 对皮肤好的食物

      吃什么食物对皮肤好 对皮肤好的食物

      很多人好奇为什么明星的皮肤那么好,其实那是因为人家从内而外的对自己的皮肤进行全方位的精心呵护,皮肤状态自然好了,除去那些大牌护肤品,更重要的是饮食方面,明星都会有专门的营养师为他们制定健康餐,接下来为大家推荐一些对皮肤好...【详细】

      2021-06-11 268
    • 如何愉快度过夏天 夏天清凉解暑的好食物

      如何愉快度过夏天 夏天清凉解暑的好食物

      夏天的时候我们总能轻易感到口干舌燥,胸闷气短,由于天气炎热,我们很容易散失水分,再加上体内的湿热得不到释放,所以全身上下散发出一种难以言喻的躁动,所以夏天有什么适合吃的清凉解暑的食物帮助我们愉快度过呢?【详细】

      2021-06-11 265
    • 轻松度过生理期 女性生理期注意事项

      轻松度过生理期 女性生理期注意事项

      对于很多女性来说,每到生理期心情就会特别烦躁,焦躁、健忘,消极等负面状态迎面而来。生理期真的这么可怕,女性该如何保护自己的生理期?下面给大家介绍几种方法,帮你方法轻松度过生理期。【详细】

      2021-06-11 170
    达人推荐
    美肤日记最懂你
    热门标签
    热门推荐
    精彩推荐